یوگا

کلاس‌های یوگا، ریلکسیشن و مدیتیشن کوانتومی

در این فضا، هماهنگی ذهن و بدن را تجربه کنید.

با تمرین‌های تنفسی، حرکات یوگا و مدیتیشن‌های آگاهی و آرامش،

به تمرکز، توازن و انرژی درونی خود بازگردید.

کلاس‌ها در روزهای دوشنبه، سه‌شنبه، چهارشنبه و شنبه

در دو نوبت صبح و بعدازظهر  به صورت حضوری برگزار می‌شوند.

کلاس‌ها به‌صورت حضوری در محل شما، یا به‌صورت آنلاین (Zoom) قابل برگزاری هستند — به شکل خصوصی یا گروهی.

پکیج مدیتیشن ۱۲ جلسه‌ای برای ارتقاء کیفیت زندگی و افزایش آرامش درونی نیز ارائه می‌شود.